Regl dönemlerinin çekilmez çilesi ağrı, sancı ve kramplar yalnızca kanama günlerinde değil, bazen günler öncesinden de meydana gelebiliyor. Bu yazımızda regl döneminde yapabileceğiniz rahatlatıcı yoga hareketlerinden bahsettik. Regl ağrılarını hafifletmeye yardımcı...
Regl dönemlerinde meydana gelen ağrı ve sancılar her kadının en az 1 kere kıvranmasına sebep olmuştur eminim. Bu ağrı ve sancıların şiddeti kişiden kişiye ve aydan aya değişkenlik gösterebilir. Çok şiddetli...
Vücudumuzdaki en büyük organ olan karaciğer aynı zamanda kendi kendini yenileyen tek organdır. Siroz ise farklı hastalıklara bağlı olarak karaciğerde meydana gelen tehlikeli bir hastalıktır. Bu yazımızda siroz belirtileri nelerdir? Siroz...
Dizin herhangi bir şekilde zorlanması ile meydana gelen menisküs yırtığı ve menisküs ağrıları ile tanışık değilseniz, çok şanslısınız. Özellikle sporcuların yaşadığı ve spor yaşamlarının bitmesine neden olan menisküs ve ön çapraz...
İkiz doğurma ihtimalini artıran şeyler var mıdır? Ne dersiniz? Yaptığımız araştırmalardan edindiğimiz bilgilere göre doğurganlık tedavileri veya boyunuz, kilonuz, yaşınız gibi pek çok etken ikiz doğurma ihtimalini artıyor. İşte, ikiz doğurma...
Hamile kadınların döllemeden doğuma kadar geçirdikleri sürenin sağlıklı geçirmeleri önemlidir. Bunun belli adımları vardır. Döllenmiş yumurtanın rahim içerisine doğru bir şekilde yer alması bunlardan biridir. Bu yazımızda döllenmiş yumurtanın rahim dışında...
Akılsız başın cezasını çekmekten, hayat boyu yükümüzü taşımaya kadar pek çok sorumluluğa sahip olan ayaklarımız esasında bakımını en aksattığımız uzvumuzdur. Gün boyu ayakta durmak, yanlış ayakkabılara hapsederek yapılarında bozulmalara sebep olmak...
Pek çok insan havaların soğuması ile birlikte açık hava egzersizlerine veda ediyor. Düzenli bir egzersiz programına dahil olunmasa bile yazın mis gibi havasında yapılan doğa yürüyüşleri, deniz kenarı adımlamaları ile edilen...
Genellikle baş dönmesi adı ile bilinen vertigo, kişinin başının dönmesi veya gördüklerinin döndüğünü hissetmesi ile karakterizedir. Daha çok denge kaybı ve sersemlik hissi olarak tanımlanır. Bu hislere bulantı ve kusma şikayetleri...
Halk arasında büyük meme olarak bilinen jinekomasti, erkeklerde görülen en büyük estetik sorunlarından biridir. Sağlığa zararlı bir durum değildir fakat kişinin utanmasına ve sıkıntı çekmesine neden olur. Dolayısıyla da jinekomasti ile...