Önlenemeyen bir hareket etme isteği olarak bilinen huzursuz bacak sendromu yaygın olarak görülen bir sinir sistemi hastalığıdır. Kadın erkek fark etmeksizin her yaşta meydana gelebilir. Yaş ilerledikçe hastalığın yol açtığı sorunlar da artış gösterir. Daha detaylı bilgilendirmek adına yaptığımız araştırmalar sonucunda huzursuz bacak sendromu nedir? Belirtileri ve tedavi yöntemleri nelerdir? soruların cevaplarını soru-cevap şeklinde yazdık. İşte huzursuz bacak sendromuna dair genel bilgiler…
Huzursuz bacak sendromu nedir?
Kişilerin genellikle tarif etmekte zorlandığı huzursuz bacak sendromu rahatsızlığı genellikle ayak ve bacak bölgesinde bazen de kollarda kaşıntı, ürperme, ağrı, yanma ve karıncalanma gibi semptomlar ile karakterizedir. Sıklıkla kaslarda meydana gelen kramplar ve uyuşmalar ile karıştırılır. Ve bu hastalığın tanısı ve tedavisi için geciktirici bir etkendir. Huzursuz bacak sendromu yaşayan kişilerde özellikle dinlenme halindeyken bacaklarda, ayaklarda ve bazen de kol bölgesinde rahatsızlık hissi meydana gelir. Kişinin hareketsiz kalması hastalıktan etkilenen bölgedeki huzursuzluk hissini artırır. Özellikle gece saatlerinde artış gösteren bu rahatsızlık kişinin yaşam kalitesini olumsuz yönde etkiler. Hastalıktan kaynaklı uyku problemlerinin meydana gelmesi de olası ihtimaller arasındadır. Huzursuz bacak sendromu temel olarak iki alt gruba ayrılır.
Huzursuz bacak sendromu çeşitleri
-
İdyopatik huzursuz bacak sendromu
Bu tür huzursuz bacak sendromunun nedeni tam olarak bilinememektedir. Genetik kaynaklı idyopatik huzursuz bacak sendromu ve ailevi olmayan huzursuz bacak sendromu olarak iki alanda incelenir.
-
İkincil tip (sekonder) huzursuz bacak sendromu
Bu tür huzursuz bacak sendromu ise genellikle kişide bulunan herhangi bir rahatsızlıktan kaynaklı olarak meydana gelir. Bu hastalıklar; polinöropati, böbrek hastalığı, parkinson, anemi, gebelik, bazı romatizmal hastalıklar, vitamin veya mineral eksikliği olabilir.
Huzursuz bacak sendromu belirtileri
- Bacaklarda ve ayaklarda huzursuzluk hissi
- Bacaklarda istemsizce meydana gelen seğirmeler
- Huzursuzluk hissiyatından kaynaklı hareket etme ihtiyacı
- Gece saatlerinde artış gösteren ağrılar ve rahatsızlık hissi
- Ağrı ve huzursuzluk hissedilen bölgenin hareket ettirdikçe kısa süreliğine de olsa rahatlaması hissi
Huzursuz bacak sendromu tedavi yöntemleri
Huzursuz bacak sendromunun teşhisi için öncelikle kişinin hastalık öyküsü ve ailesinde görülen hastalıklar öğrenilmedir. Teşhis aşamasında bazı elektrofizyolojik testler ve kan tahlilleri istenebilir. Muayene ve testlerin sonucunda huzursuz bacak sendromu teşhisinin doğru bir yöntem ile tedavi edilebilmesi için hastalığın çeşidinin belirlenmesi de oldukça önemlidir. Hastalığa neden olan farklı bir sorun olması durumunda öncelikli olarak sorunun giderilmesine yönelik bir tedavi yöntemi uygulanır. Örneğin, anemi veya demir eksikliği gibi bir durumdan kaynaklanıyorsa öncelikli olarak bu sorunları iyileştirmeye yönelik bir tedavi uygulanır. Haricindeki durumlarda masaj, sıcak ve soğuk kompres uygulaması, egzersiz ve ilaç tedavisine yönelik bir plan oluşturulabilir.
Beslenme ve yaşam tarzındaki alışkanlıklar her hastalıkta olduğu gibi huzursuz bacak sendromu için de büyük önem taşır. Kafein tüketiminin sınırlandırılması, alkol ve tütün kullanımının kontrol altında tutulması, bir beslenme düzeninin oluşturulması ve uzun süre hareketsiz kalmamaya özen gösterilmesi hastalığı önlemek için de tedavi sürecini hızlandırmak için de oldukça önemlidir.
Velhasıl
Farkında olmasak da hareket etmemizi sağlayarak isminin hakkını veren, gerçekten büyük oranda huzursuzluğa sebep olan huzursuz bacak sendromu hastalığı doğru teşhis ve tedavi ile giderilebilir bir sorundur. Hastalığın gün geçtikçe ilerlememesi ve farklı sorunlar beraberinde getirmemesi için erken müdahale önemlidir. Biraz özen göstererek huzur bulabileceğimizi bilerek önerilen tedavi ilkelerine uyum sağlamak ve düzenli olarak kontrol yaptırmak hastalıktan kurtulmak için de huzur bulabilmek için gerekli ve önemlidir. Sağlıcakla ama mutlaka huzur içinde kalın…
