Hem kadın hem erkeklerde yaygın olarak görülen saç dökülmeleri pek çok nedenden kaynaklı meydana gelebilir. Erkeklerde saç dökülmeleri genellikle genetik faktörler ile ilişkilidir. Kadınlarda meydana gelen saç dökülmeleri ise genellikle demir ve vitamin eksikliklerinden kaynaklanır. Bunların yanı sıra saçların dökülmesine neden olabilecek birçok faktör vardır. Bu faktörleri gölgesi altına alan soru ise şudur;
Saç dökülmesi neden olur?
Hormonal değişiklikler
Kadınlarda doğum sonrası özellikle de üçüncü ay ile dokuzuncu ay sonuna kadar meydana gelen dökülmeler normal karşılanır. Ancak bu sürenin uzaması ve dökülmenin yoğunlaşması durumunda mutlaka bir uzmana danışılmalıdır.
Demir eksikliği
Özellikle kadınlarda meydana gelen saç dökülmelerinin başlıca nedenlerinden biri demir eksikliğidir. Doktor kontrolü ile demir takviyesi alarak bu sorunu ortadan kaldırmak mümkündür.
Sağlıksız beslenme
Saçın ana bileni olan keratinin vücutta sentezlenebilmesi için besinlerden protein ve minerallerin alınması önemlidir. Protein bakımından yetersiz beslenme, ağır ve yanlış uygulanan diyetler saç dökülmelerine neden olabilir. Bu konu ile ilgili bir uzmandan doğru beslenme ve diyet programlarına dair destek alabilir veya kendi sağlıklı beslenme düzeninizi oturtabilirsiniz.
Bazı ilaçlar
Kan sulandırıcılar, artrit, gut, depresyon, kalp ve yüksek tansiyon ilaçları saç dökülmesine neden olabilir. Bunların yanı sıra yüksek doz A vitamini ya da akne tedavisinde kullanılan A vitamini türevleri de saç dökülmesine neden olan faktörler arasındadır. Genellikle ilaçların bırakılması ile saç dökülmesi de durur.
Saçkıran
Tıp dilindeki adı ile alopesi areata olan fakat halk arasında saçkıran olaran bilinen hastalık, genellikle yoğun stresli durumlarda ortaya çıkar. Saç derisi, kaşlar, kirpikler ve sakal da dahil olmak üzere tüm vücut kıllarında saçkıran dolayısıyla dökülmeler meydana gelebilir. Saçkıran, kelliğe neden olmaz. Bir süre tedavi edilmesinin ardından yok olur.
Mantar hastalıkları
Saçlı deriyi tutan mantar hastalıkları genellikle çocuklarda görülür. Ancak yetişkinlerde de saç dökülmesine neden olabilir. Tedavi edilmediği takdirde kalıcı kellik oluşturabilir.
Yoğun stres
Saç dökülmesine neden olan en yaygın nedenlerden biri de yoğun strestir. Yoğun stres, vücutta çeşitli stres hormonlarının salgılanmasına bağlı olarak iç dengenin bozulmasına ve pek çok hastalığın oluşumuna neden olur. Strese bağlı gelişen hastalıklar saç dökülmesine neden olabilir.
Saç dökülmesini önlemek için neler yapılabilir?
- Saçlarınız ıslakken sert taramamaya özen gösterin.
- Kendi saç tipinize ve ihtiyaçlarınıza karşı doğru saç ürünleri kullandığınızdan emin olmak için bir dermatoloji uzmanında destek alabilirsiniz.
- Saçlarınızı sık sık boyamamaya veya dip boyası yapmamaya ve fön ve düzleştirici kullanımınızı sınırlandırmaya özen gösterin. Tüm bu işlemler saç diplerini olumsuz etkiler ve dökülmelere neden olur.
- Saçlarınızı çok gergin ve hep aynı yöne doğru toplamamaya çalışın. Aksi takdirde saç kayıpları yaşayabilirsiniz.
Velhasıl
Belli oranlarda saç dökülmelerini normal karşılasak da aşırıya kaçan dökülmelerin yürek hoplattığına eminim. Dökülen saçlarımıza vahlar etmemenin, saçlı ve mutlu olmanın en basit yolu doğru ve düzenli beslenmek, vitamin alımına özen göstermektir. Bazı durumlar neticesinde meydana gelen saç dökülmeleri için ise vakit kaybetmeden bir uzmandan destek alarak belirtilerin giderek büyümesini ve başka problemlere yol açmasını önlemek, hem kendiniz hem de saçınız için oldukça önemlidir. Güçlü saçlar ve sağlıcakla kalmanız dileğiyle. 🙂
