Sağ beyin ve sol beyin nedir?

  • By Nesrin
  • 6 Ekim 2020

İnsan beyni ortalama 1,5 kg ağırlığındadır. Hacmi kişiden kişiye 1130 ile 1260 cm³ olarak değişmektedir. İnsan beyni yaklaşık 86 milyar nörona sahip, gerçekten akıl almaz bir organdır. Kısaca özetlemek gerekirse insan...

Egzersize başlama rehberi

  • By Nesrin
  • 5 Ekim 2020

Egzersize başlamayı düşünüyor ancak nereden başlayacağınızı bilmiyorsanız ya da başlamalı mı başlamamalı mı düşünce balonu ile meşgulseniz, lütfen okumaya devam edin. Çünkü birkaç iddialı cümle ve birkaç temel bilgi içeren makalemiz...

Migreni tetikleyen 10 yiyecek

  • By Nesrin
  • 5 Ekim 2020

Migren, genellikle ataklar halinde gelişip şiddetli baş ağrısına neden olan nörolojik bir hastalıktır. Ataklar 4 saatten 72 saate kadar değişen uzunluklarda olabiliyor. Stres, hormonal ve iklimsel değişikliklerin yanı sıra beslenme alışkanlıkları...