İshal, genellikle gün içerisinde normale kıyasla daha sık, gevşek ve sulu dışkılamadır. Bir diğer adı ile “diyare”, genellikle birkaç gün devam eder ve herhangi bir tedaviye ihtiyaç duymadan geçer. İshalin nedenleri,...
Yemeklerden sonra gelen yanma hissi, eğilince ya da uzanıldığında genellikle daha da kötüleşir. Bir de üstüne ağıza acı veya asidik tat hissi vermesi işleri genellikle daha da çekilmez bir hale getirir....
Bazı bezler vardık ki, açtığında bir ütopya bulursun, sanki yeşil yeşil solursun. Evet, tam olarak ishal olmuş bebek bezlerinden bahsediyorum. Ve hem sağlıklı nefesler hem de mutlu bebekler için bebeklerde ishal...
Kabızlık, hemen her toplumda sıklıkla görülen bir sindirim sistemi problemidir. Stres, hareketsizlik ve kötü beslenme gibi etkenler sonucu ortaya çıkan kabızlığın kendisi başlı başına bir hastalık değildir. Altta yatan başka bir...
Kabızlık için etkili çözümler nelerdir? Kabızlığı hemen geçirmek için ne yapılmalı? gibi sorular bana kalırsa bu problem ile karşı karşıya olan insanların muhakkak peşine takıldığı savurgan sorulardır. Ve maalesef kabızlık için...
Konu bacaklar olunca en şikayet edilen bölgelerden biri şüphesiz ki diğer bölgelere göre çok daha fazla uğraş isteyen iç bacak bölgesidir. Düzgün hatlara sahip, sıkı ve seksi bacaklar için iç bacakların...
Sağlıklı bir yaşam denince aklımıza ilk gelenler genellikle düzenli egzersiz ve sağlıklı beslenme oluyor. Ancak atladığımız bir yer var. “Nasıl olur? Beslenme ve spordan alâ genel hayat iyileştiricileri mi var?” diye...
Egzersizler arasında oldukça popüler hareketlerden biri olan plank, alet gerektirmeden fiziksel güç ile yapılabilecek en etkili egzersizlerden biridir. Doğru yapılması güzel sonuçlar getirirken, yanlış yapılması ciddi sakatlanmalara sebep olabiliyor. Karın kası...
Diğer adı ile majör depresif bozukluk üzüntü, kaygı ve öfke gibi duyguları beraberinde getiren duygudurum bozukluğudur. Depresyon, kişinin günlük yaşantısını, hislerini, düşüncelerini ve davranışlarını olumsuz etkileyen tıbbi bir hastalıktır. Her insan...
Bilmediğinizi düşünerek, ilginizi çekeceğini düşündüğüm NoFap hareketini aşamaları ve faydaları ile ele aldım. Hiç bekletmeden önceliği NoFap nedir? sorusuna veriyor ve anlatmaya başlıyorum. NoFap, İngilizce anlamı ile mastürbasyon yok demektir Basit...